Kobiety uczą się samoobrony we Wrocance

We Wrocance w gminie Miejsce Piastowe odbyło się kolejne szkolenie dla kobiet pod hasłem „Przygotowana – czyli bezpieczna”, zorganizowane z inicjatywy wicestarosty Andrzeja Guzika. Było to już drugie spotkanie poświęcone tematyce bezpieczeństwa kobiet, a zainteresowanie mieszkanek ponownie okazało się bardzo duże. Frekwencja i zaangażowanie uczestniczek pokazują, że tego rodzaju inicjatywy odpowiadają na realne potrzeby lokalnej społeczności.

Praktyczna wiedza i konkretne umiejętności

Szkolenie przygotowano z myślą o kobietach, które nie mają wcześniejszego doświadczenia sportowego ani treningowego. Taka formuła sprawiła, że zajęcia były dostępne dla szerokiego grona uczestniczek, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Głównym celem warsztatów było przekazanie praktycznej wiedzy i umiejętności, które mogą pomóc w codziennych sytuacjach oraz zwiększyć poczucie bezpieczeństwa.

Panie uczyły się podstawowych zasad bezpieczeństwa, rozpoznawania potencjalnych zagrożeń oraz prostych i skutecznych technik samoobrony. Szczególny nacisk położono na budowanie świadomości, właściwą ocenę sytuacji i szybkie reagowanie w momentach zagrożenia. Organizatorzy podkreślają, że to właśnie te elementy mają kluczowe znaczenie w zapobieganiu niebezpiecznym sytuacjom i wzmacnianiu pewności siebie.

Doświadczony prowadzący

Zajęcia poprowadził Marek Sawczuk, licencjonowany instruktor karate, trener klasy II karate oraz instruktor rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona. Jego doświadczenie i przygotowanie merytoryczne pozwoliły dostosować program do potrzeb kobiet rozpoczynających swoją przygodę z tego rodzaju treningiem. Dzięki temu uczestniczki mogły poznawać techniki i zasady postępowania w atmosferze sprzyjającej nauce oraz zdobywaniu pewności we własnych możliwościach.

Szerszy program edukacyjny powiatu

Szkolenie zorganizowano w ramach Planu Edukacji Zdrowotnej w Powiecie Krośnieńskim na lata 2025–2026 „Życie mam tylko jedno”. Inicjatywa wpisuje się w działania, które mają na celu nie tylko promowanie zdrowego stylu życia, ale także wzmacnianie świadomości i bezpieczeństwa mieszkańców. W tym przypadku nacisk położono na praktyczny wymiar edukacji, który może znaleźć zastosowanie w codziennym życiu.

To nie koniec podobnych spotkań

Duże zainteresowanie szkoleniem we Wrocance sprawia, że organizatorzy już zapowiadają kolejne spotkania w różnych miejscowościach powiatu. Celem jest dotarcie do jak największej liczby kobiet i umożliwienie im udziału w warsztatach, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie. Wszystko wskazuje na to, że cykl będzie kontynuowany, a podobne inicjatywy na stałe wpiszą się w lokalny kalendarz działań edukacyjnych.

Powtarzające się zainteresowanie uczestniczek pokazuje, że potrzeba zdobywania praktycznej wiedzy z zakresu bezpieczeństwa jest wyraźna i rośnie. Szkolenia takie jak „Przygotowana – czyli bezpieczna” stają się nie tylko okazją do nauki konkretnych reakcji w sytuacjach zagrożenia, ale również ważnym elementem budowania świadomości i wzmacniania poczucia sprawczości wśród kobiet w powiecie krośnieńskim.