Cykl Krosno Biega, to świetna okazja, żeby zacząć przygodę z biegami górskimi, ale i ścigać się z najmocniejszymi zawodnikami w regionie. Organizatorzy zapraszają wszystkich bez względu na wiek i doświadczenie.
Już w najbliższą środę (26.04.2017) zawodnicy zainaugurują cykl podczas pierwszego biegu w Węglówce. Trasa „Wiosennego Nafciarza” liczy 7,2 km długości i ok. 300 metrów podbiegów. Biegacze wdrapią się m. in. na Królewską Górę, z której o tej porze roku pięknie widać Suchą Górę oraz okolice Węglówki. Rozpoczęcie o godzinie 18.00, biuro zawodów czynne będzie od 16.30.
- Cały cykl składa się z czterech biegów, trasy liczą od 6,2 do 7,2 km – wszystkie w najbliższym otoczeniu Krosna, z wyjątkowymi widokami i urokliwą trasą. Swoich sił w biegach górskich spróbować mogą biegacze, którzy dotychczas biegali tylko po asfalcie lub nawet zupełnie początkujący - zachęca Krzysztof Gajdziński - dyrektor cyklu.

Zróżnicowanie terenu i długi limit na pokonanie trasy pozwalają odpocząć po drodze i nacieszyć się pięknymi widokami, których zaznać można tylko podczas biegów górskich. Wszystkie edycje odbywają się w środowe popołudnia, dzięki czemu zawodnicy nie muszą rezygnować ze startów w większych biegach w weekend. Popołudniowe bieganie, to również świetna okazja na aktywny relaks po pracy i spotkanie z okolicznym środowiskiem biegowym.
Powalczyć z konkurencją i trasą mogą też zawodnicy i amatorzy nordic walking. Podczas każdej edycji odbywa się równolegle marsz z kijkami na tej samej trasie. Wśród już zgłoszonych zawodników w tej konkurencji znaleźć można m. in. wielokrotnego Mistrza Polski w nordic walking Marcina Michalca z KKB MOSiR Krosno.
Na mecie każdej edycji na zawodników czekają przekąski, napoje izotoniczne oraz posiłek regeneracyjny przygotowany specjalnie dla zawodników przez restaurację Posmakuj Krosno.

Cykl składa się z następujących biegów:
- Wiosenny Nafciarz - 26 kwietnia w Węglówce - 7,2 km, +300 m
- Zemsta Cześnika - 7 czerwca w Odrzykoniu (Zamek Kamieniec) - 6,5 km, +350 m
- Czarny Kamieniarz - 26 lipca w Czarnorzekach - 6,2 km, +200 m
- Zemsta Rejenta - 6 września w Odrzykoniu (Zamek Kamieniec) - 6,5 km, +350 m

Opłata startowa wynosi 20 zł, płatna do 3 dni przed startem. W dniu zawodów opłata to 25 zł. Karnet na wszystkie edycje to koszt 70 zł. Więcej informacji oraz zapisy na stronie: www.krosnobiega.pl
red., Krosno Biega | fot. Bogna Mańkowska














![Na odcinku S19 Miejsce Piastowe - Dukla trwa już malowanie pasów [ZDJĘCIA] Na odcinku S19 Miejsce Piastowe - Dukla trwa już malowanie pasów [ZDJĘCIA]](https://static2.krosno112.pl/data/articles/sm-16x9-historyczna-chwila-na-odcinku-s19-miejsce-piastowe-dukla-1760989968.jpg)


![Zalesie. Nieprzytomny mężczyzna w samochodzie [Aktualizacja: zgon] Zalesie. Nieprzytomny mężczyzna w samochodzie [Aktualizacja: zgon]](https://static2.krosno112.pl/data/articles/sm-16x9-zalesie-nieprzytomny-mezczyzna-w-samochodzie-1760976103.jpg)
![Kolej w Krośnie i regionie się zmieni. Ruszyły pierwsze prace [ZDJĘCIA] Kolej w Krośnie i regionie się zmieni. Ruszyły pierwsze prace [ZDJĘCIA]](https://static2.krosno112.pl/data/articles/sm-16x9-kolej-w-krosnie-sie-zmieni-ruszaja-pierwsze-prace-1760100144.jpg)

.jpg)






.jpg)