Chcesz zostać opiekunką osób starszych? Poznaj dokładnie ten zawód!

Masz w sobie dużo cierpliwości, empatii i uważności? A może opiekujesz się sąsiadką, która po upadku boi się sama wychodzić z domu - i czujesz, że te wspólne popołudnia przy herbacie są dla Was obu wartościowe. Jeśli zastanawiasz się, czy mogłabyś robić to zawodowo, ten artykuł jest dla Ciebie. Czytaj dalej!

Czym zajmuje się opiekunka osób starszych?

Codzienna praca opiekunki składa się z wielu drobnych zadań, które razem tworzą rytm dnia seniora. Pomagasz przy porannej toalecie, przygotowujesz śniadanie, dbasz o to, by leki zostały przyjęte o odpowiedniej porze. To podstawy, ale obok nich jest jeszcze cała sfera codziennego kontaktu, której nie da się ująć w harmonogramie: rozmowa przy kawie, wysłuchanie opowieści sprzed lat, pokazanie nowych zdjęć od wnuków.

Opiekunka jest blisko i potrafi dostrzec zmiany. Zauważy, że podopieczna ma dziś mniej energii albo wolniej wstaje z fotela. Usłyszy cięższy oddech, zobaczy drobną różnicę w sposobie chodzenia. Dzięki temu wie, kiedy wystarczy spokojniejsze tempo dnia, a kiedy warto skontaktować się z rodziną lub lekarzem. Taka uważność wynika z doświadczenia, ale też z odpowiedniego przygotowania.

Ważną częścią pracy jest organizowanie czasu tak, by dni były spokojne, ale nie monotonne. Dla jednej osoby to będzie krótki spacer po ogrodzie, dla innej układanie puzzli lub obejrzenie ulubionego serialu. Te zajęcia mogą wydawać się proste, lecz dla seniora często stanowią ważny element dnia - coś, co podtrzymuje sprawność i daje poczucie stabilności.

Jakie cechy pomagają w tej pracy?

Nie potrzebujesz lat doświadczenia ani perfekcji. W pracy z seniorką liczy się przede wszystkim to, jak podchodzisz do człowieka i jego codzienności.

1. Cierpliwość - tempo dnia seniora jest inne niż Twoje. Ubranie się może potrwać kilka minut dłużej, odpowiedź na pytanie również. Gdy dajesz przestrzeń i nie przyspieszasz na siłę, podopieczna poczuje się bezpieczniej.
2. Empatia – wiele osób starszych nie mówi wprost, co je martwi. Czasem wystarczy jedno spojrzenie, cichszy ton głosu czy odłożona filiżanka, żeby zrozumieć, że dziś potrzebuje rozmowy bardziej niż czegokolwiek innego.
3. Szacunek dla samodzielności – w tej pracy nie chodzi o wyręczanie, tylko o towarzyszenie. Pozwolenie seniorce nalać sobie herbatę czy zapiąć guzik, nawet jeśli trwa to dłużej, daje jej poczucie kontroli nad własnym życiem.
4. Odporność emocjonalna – zdarzają się także dni trudniejsze. Zmęczenie, gorszy nastrój, złość z bezsilności - to wszystko może się pojawić. Zrozumienie, że nie jest to skierowane przeciwko Tobie, pomaga zachować spokój i ciągłość opieki.

Kurs opiekunki osób starszych - przygotowanie, które daje pewność w działaniu

Jeśli czujesz, że praca z seniorami może stać się Twoją codziennością, dobrze jest zadbać o solidne przygotowanie. Krajowy Instytut Medyczny prowadzi kurs opiekunki osób starszych online, który wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z opieką nad osobą w podeszłym wieku.

Program obejmuje geriatrię, psychologię rozwoju człowieka dorosłego i komunikację z seniorem. Poznajesz fizjologiczne zmiany zachodzące wraz z wiekiem, najczęstsze schorzenia wieku podeszłego oraz sposoby aktywizacji osób starszych. W kursie znajdują się również treści dotyczące pierwszej pomocy w geriatrii i zasad prawidłowego żywienia.

Krajowy Instytut Medyczny widnieje w państwowym rejestrze instytucji szkoleniowych, dzięki czemu osoby bezrobotne mogą ubiegać się o dofinansowanie kursu przez Urząd Pracy.

Szczegóły znajdziesz na portalu medical.edu.pl.