Gdzie udać się na psychoterapię w Krośnie?

W życiu każdego człowieka zdarzają się momenty, kiedy trudno samodzielnie poradzić sobie z trudnymi emocjami, problemami w relacjach czy kryzysami życiowymi. W takich sytuacjach warto rozważyć skorzystanie z psychoterapii – profesjonalnej pomocy, która może pomóc odzyskać równowagę psychiczną i poprawić jakość życia. Dla mieszkańców Krosna i okolic doskonałym miejscem do znalezienia wsparcia jest Gabinet Psychoterapii Systemowej, prowadzony przez mgr Barbarę Paradysz-Kapica.

Czym jest psychoterapia i dlaczego warto z niej skorzystać?

Psychoterapia to proces, który pomaga osobom w radzeniu sobie z różnego rodzaju trudnościami psychicznymi. Może dotyczyć zarówno problemów emocjonalnych, jak i trudności w relacjach, kryzysów życiowych, lęków czy depresji. Terapia może być indywidualna, dla par lub rodzin i polega na regularnych spotkaniach z wykwalifikowanym psychoterapeutą.

Psychoterapia pozwala: 

• Lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,
• Poprawić relacje z innymi ludźmi,
• Znaleźć sposoby radzenia sobie ze stresem,
• Zmniejszyć objawy lękowe i depresyjne,
• Wzmocnić poczucie własnej wartości i samoakceptacji,
• Pracować nad traumami i przeżyciami z przeszłości,
• Rozwijać zdolność do radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Kiedy warto udać się na psychoterapię?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, kiedy powinno się rozpocząć psychoterapię, ponieważ każda osoba ma indywidualne potrzeby i granice wytrzymałości psychicznej. 

Niemniej jednak warto rozważyć wizytę u psychoterapeuty, gdy:

• Czujesz się przytłoczony emocjami i trudno Ci sobie z nimi poradzić,
• Masz problemy w relacjach – z partnerem, rodziną, współpracownikami,
• Odczuwasz chroniczny stres, który wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie,
• Doświadczasz stanów lękowych, depresyjnych lub ataków paniki,
• Zmagasz się z traumą, stratą bliskiej osoby lub innymi trudnymi wydarzeniami,
• Masz niskie poczucie własnej wartości i trudno Ci zaufać innym,
• Cierpisz na zaburzenia odżywiania, które wpływają na Twoje zdrowie i codzienne funkcjonowanie,
• Chcesz pracować nad swoim rozwojem osobistym i lepiej zrozumieć siebie.

Jakie usługi oferuje Gabinet Psychoterapii Systemowej w Krośnie?

Gabinet Psychoterapii Systemowej oferuje wszechstronne wsparcie dla osób dorosłych, par i rodzin. W zakres usług wchodzą:

• Terapia indywidualna – pomoc osobom borykającym się z depresją, lękami, zaburzeniami osobowości oraz innymi trudnymi stanami emocjonalnymi.
• Terapia par – dla osób pragnących poprawić komunikację i relacje w związku.
• Terapia rodzin – wsparcie dla rodzin przechodzących przez trudne sytuacje i kryzysy.
• Konsultacje psychologiczne – diagnoza problemu i ustalenie najlepszego planu terapeutycznego.
• Terapia online – możliwość skorzystania z terapii w wygodny sposób, bez konieczności wychodzenia z domu.

Dlaczego warto wybrać ten gabinet?

Gabinet prowadzony przez mgr Barbarę Paradysz-Kapica wyróżnia się profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do każdego Pacjenta. Psycholog posiada bogate doświadczenie zdobyte m.in. w Psychologicznym Centrum Wsparcia Dziennego AGAPE oraz Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Terapia prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym oraz systemowym i pozwala na holistyczne podejście do problemów pacjentów.

Jak skontaktować się z gabinetem?

Gabinet Psychoterapii Systemowej mgr Barbara Paradysz-Kapica 

Adres: ul. Grodzka 45d, gabinet nr 2, 38-400 Krosno
Telefon: 510 200 659
Godziny otwarcia:

• Poniedziałek - Piątek: 09:00 - 21:00
• Sobota: 09:00 - 16:00

Gabinet oferuje również konsultacje online, dzięki czemu możesz skorzystać z pomocy bez wychodzenia z domu. Więcej informacji znajdziesz na stronie internetowej - psycholog Krosno. 

Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego w Krośnie, warto skorzystać z usług Gabinetu Psychoterapii Systemowej. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i pozwól sobie na lepsze, bardziej satysfakcjonujące życie!