Wydarzenie zostało podzielone na 2 etapy – pierwszy miał miejsce na terenie Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego, a drugi w Szkole Podstawowej w Ustrobnej.
Wydarzenie rozpoczęło się krótką rozgrzewką poprowadzoną przez triathlonistkę na parkingu Rezerwatu Prządki. Następnie odbył się bieg integracyjny, po którym trener klubu Andrzej Sokołowski przeprowadził trening w lesie.
Po zakończonej części, która odbyła się w lesie wszyscy udali się do Szkoły Podstawowej w Ustrobnej, gdzie wysłuchali pogadanki o zasobach leśnych naszego terenu, oraz zostali poinformowani o stronie "Czas w las" .
Następnie ratownik GOPR przedstawił zasady obowiązujące w czasie wyjść w góry, a także poinformował o możliwości skorzystania z aplikacji "Ratunek" w nagłych przypadkach. Poprowadził też część praktyczną udzielania pierwszej pomocy, w czasie której uczestnicy mogli sprawdzić swoje umiejętności.
Kolejnym punktem programu była gra terenowa, która utrwaliła zdobytą wiedzę. Wszyscy świetnie się bawili oraz dostali drobne nagrody.
Wydarzenie zakończyła pogadanka odnośnie relaksacyjnej i regeneracyjnej funkcji lasu oraz trening relaksacyjny.
Akcja "Akro-las. Czas na nas!" zachęciła uczestników do regularnego korzystania z dobrodziejstw lasu.
Źródło: Klub Sportowy SABONIA Ustrobna
.jpg)
.jpg)