Wrzesień to dla wielu mieszkańców czas powrotu do codziennego rytmu, nowych planów i decyzji związanych z aktywnością fizyczną. Właśnie w tym okresie MMA Krosno rozpoczyna nabór do swoich grup treningowych, kierując ofertę zarówno do dzieci i młodzieży, jak i do osób dorosłych. Klub podkreśla, że propozycja zajęć została przygotowana z myślą o różnych potrzebach i poziomach zaawansowania uczestników.
Zajęcia dla najmłodszych
Jednym z ważniejszych filarów działalności klubu są treningi dla dzieci. Grupa MMA Kids przeznaczona jest dla uczestników w wieku od 4 do 9 lat. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i piątki o godz. 16:00. Program treningów został dostosowany do wieku dzieci i opiera się na rozwijaniu sprawności, koordynacji oraz szybkości, a także na nauce współpracy i systematyczności poprzez ćwiczenia oraz elementy sportów walki.
Oferta dla starszych dzieci i młodzieży
Dla uczestników w wieku 10–15 lat przygotowano odrębną grupę MMA. Treningi tej sekcji odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 16:30. To propozycja skierowana do młodych osób, które chcą aktywnie spędzać czas, poprawiać kondycję i poznawać podstawy sportów walki w grupie rówieśniczej.
Początkujący mogą zacząć od podstaw
Klub zaznacza, że sporty walki nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób z wieloletnim doświadczeniem. W MMA Krosno funkcjonują grupy dla początkujących, w których trening można rozpocząć od podstaw. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie ani wysoka forma fizyczna. Jak podkreślają organizatorzy, najważniejsze jest podjęcie pierwszego kroku. Dla osób, które mają już doświadczenie, prowadzona jest także grupa zaawansowana.
Samoobrona dla kobiet
W grafiku zajęć znalazła się również samoobrona dla kobiet. Treningi skierowane są do pań, które chcą poprawić sprawność, zyskać większą pewność siebie i poznać praktyczne elementy samoobrony. Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w sportach walki. Spotkania odbywają się w piątki o godz. 17:00.
Nowość w grafiku: Boks 40+
Nową propozycją w ofercie klubu jest Boks 40+. To zajęcia dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować aktywność fizyczną niezależnie od wieku. Jak informuje klub, treningi mają służyć poprawie kondycji, ogólnej sprawności i nauce podstaw boksu, bez presji związanej z przygotowaniami do zawodów.
Ponad dekada działalności
MMA Krosno działa od 2013 roku. W tym czasie klub wychował zawodników odnoszących sukcesy na krajowej i międzynarodowej scenie sportów walki. Jego działalność nie ogranicza się jednak wyłącznie do sportu wyczynowego. Obecnie na macie spotykają się dzieci, młodzież, osoby początkujące, kobiety oraz dorośli w różnym wieku. Klub wskazuje, że każda z tych grup ma inne cele i potrzeby, dlatego treningi prowadzone są w odpowiednio dobranych sekcjach.
Nabór już trwa
MMA Krosno prowadzi obecnie nabór do nowych i istniejących grup treningowych. Zajęcia odbywają się przy ul. Bursaki 45 w Krośnie, w Klubie EUROGYM. Dla wielu osób początek roku szkolnego może być dobrą okazją, by wrócić do regularnego ruchu lub po raz pierwszy spróbować swoich sił w sportach walki. Oferta klubu pokazuje, że na rozpoczęcie treningów nie jest za wcześnie ani za późno.
.jpg)
.jpg)