Spotkanie warsztatowe: Towarzysząc w depresji – o roli empatycznego kontaktu i o tym, jak wspierać, a nie ratować
Zaprasza na nie Biuro Wystaw Artystycznych w Krośnie. Spotkanie zaplanowane zostało na piątek (12 czerwca) o godz. 17:30.
Przeznaczone jest dla młodych osób (16+) i dla osób dorosłych. Organizatorzy zapowiadają, że tworzona będzie bezpieczna atmosfera, a praca odbywać się będzie w nielicznej, ok. 12-osobowej grupie. Czas trwania: ok. 2 godziny. Wstęp wolny.
Zapisy: pod numerem telefonu: 13 43 261 87 lub mailowo: [email protected].
Prowadząca: Anna Długosz (Esencja) – absolwentka studium NVC, edukatorka i propagatorka holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu. Nauczycielka białego śpiewu, inżynierka zielarstwa i terapii roślinnych. Mama 5-letniej Jagny.
- Podczas warsztatów przyjrzymy się znaczeniu empatycznego kontaktu, różnicy między empatią a współczuciem oraz temu, jak budować relacje oparte na bliskości i zrozumieniu, bez przeciążania siebie emocjami drugiej osoby. Porozmawiamy także o koncepcji „ulubionej strategii” w NVC i o tym, dlaczego tak ważna jest różnorodna sieć wsparcia - zapowiadają organizatorzy.
W części praktycznej ćwiczone będzie empatyczne towarzyszenie – słuchanie, które pomaga poczuć się naprawdę usłyszanym, oraz mówienie o własnych doświadczeniach w sposób przynoszący ulgę i większą jasność.
