„Niciarka Wspomnień” w Krośnie. Jak rozmawiać o stracie i oswoić żałobę

Jak rozmawiać o żałobie tak, by nie przytłoczyć rozmówcy, a jednocześnie nie uciekać od trudnych emocji? Odpowiedzi na to pytanie poszukuje Fundacja GraTy z Krosna, która zaprasza mieszkańców do udziału w spotkaniu poświęconym innowacyjnemu projektowi „Niciarka Wspomnień”. Wydarzenie odbędzie się 25 marca o godz. 16.00 w Krośnieńskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Wojska Polskiego 41.

Projekt „Niciarka Wspomnień” powstaje w ramach programu „Generator Innowacji. Sieci Wsparcia 3” i skierowany jest przede wszystkim do osób dorosłych i seniorów. Jego celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do przeżywania żałoby oraz pracy z emocjami po stracie bliskiej osoby.

Fundacja GraTy od lat angażuje się w działania społeczne oparte na relacjach, pamięci i lokalnej historii. W swoich wcześniejszych inicjatywach realizowała projekty wspierające seniorów, m.in. „Sztambuch – złote myśli o pamięci”, a także działania związane z historią lokalną i kompetencjami cyfrowymi.

Nowy projekt to próba połączenia pracy twórczej z uważnym przeżywaniem wspomnień. „Niciarka Wspomnień” zakłada tworzenie osobistych skrzyń pamięci – pudełek, albumów lub innych form, w których uczestnicy mogą gromadzić zdjęcia, listy, drobne przedmioty i symbole związane z bliskimi osobami.

„Chcemy tworzyć przestrzeń, w której można wrócić do wspomnień bez presji i bez udawania, że trudnych tematów nie ma. Czasem łatwiej coś ułożyć rękami niż od razu ubrać to w słowa.” - Damian Piórko Ziemba, innowator

Twórcy projektu podkreślają, że nie jest to ani klasyczne rękodzieło, ani tradycyjny poradnik o żałobie. To narzędzie, które działa poprzez dotyk, obrazy, symbole i wspomnienia, pomagając stopniowo oswajać emocje.

Szczególną uwagę projekt kieruje do osób starszych, które często mierzą się ze stratą w samotności. Z doświadczeń fundacji wynika, że seniorzy nierzadko nie mają przestrzeni ani narzędzi, by mówić o swoich emocjach i przeżywać żałobę w sposób wspierający.

W praktyce warsztaty opierają się na prostych działaniach – uczestnicy wybierają pamiątki, porządkują je i przywołują związane z nimi historie. Takie podejście łączy elementy arteterapii i pracy ze wspomnieniami, pozwalając na stopniowe oswajanie trudnych doświadczeń.

„Tworzenie bywa bezpieczniejszym wejściem w trudne emocje niż sama rozmowa. Nie trzeba mieć zdolności plastycznych. Wystarczy gotowość, żeby dać sobie trochę czasu i uwagi.” Barbara Płaza, innowatorka i rękodzielniczka.

Organizatorzy zapraszają do udziału nie tylko seniorów, ale także osoby, które chcą towarzyszyć bliskim w procesie przeżywania straty. Na spotkanie można przyjść samodzielnie, z rodziną lub znajomymi.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 606 984 753.