czwartek, 30 lipca 2026 06:37

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

W Bieszczadach panują trudne warunki do wędrówek. Szlaki mogą być nieprzetarte i zawiane

W Bieszczadach panują trudne warunki do wędrówek. Szlaki mogą być nieprzetarte i zawiane

Dyrekcja Bieszczadzkiego Parku Narodowego informuje, że z powodu ostatniego opadu na szlakach zalega warstwa mokrego i ciężkiego śniegu. Pokrywa śnieżna jest zróżnicowana i w zależności od lokalizacji jej grubość dochodzi do 40 centymetrów. 20.01.2023 13:52

Ostatnie elementy "Karpatki" wyruszają w drogę do Babicy

Ostatnie elementy "Karpatki" wyruszają w drogę do Babicy

Wszystkie części potężnej maszyny TBM, która tym roku rozpocznie drążenie tunelu na odcinku drogi ekspresowej S19 Rzeszów – Babica, wkrótce będą na placu budowy. 20 stycznia w nocy rozpoczął się ostatni etap transportu elementów "Karpatki". 20.01.2023 11:32

Meteo Krosno: Kolejna dostawa śniegu. Na drogach możliwy paraliż

Meteo Krosno: Kolejna dostawa śniegu. Na drogach możliwy paraliż

Czwartek pokazał, że nawet teoretycznie niewielka ilość śniegu potrafi namieszać na drogach powiatu. Wiele zablokowanych dróg, połamane drzewa, brak prądu, to tylko garstka, z czym przyszło się zmierzyć (zobacz artykuł). Jak informuje serwis Meteo Krosno, piątek zafunduje nam powtórkę. 20.01.2023 08:17

Trenujesz? Poznaj korzyści z dopasowanej diety active!

Trenujesz? Poznaj korzyści z dopasowanej diety active!

Dobrze zbilansowana dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb, a także poziomu aktywności fizycznej. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób trenujących. To właśnie z myślą o nich powstała dieta Active. Niniejszy artykuł przedstawia korzyści, jakie płyną ze stosowania tej idealnie dopasowanej diety. 19.01.2023 20:44

Kwas foliowy i jego prozdrowotne właściwości

Kwas foliowy i jego prozdrowotne właściwości

Kwas foliowy to zwyczajowa nazwa witaminy B9, a wiele osób nawet nie utożsamia go z samymi witaminami. Tymczasem ma on kluczowy wpływ na organizm człowieka, a jak się okazuje bardzo dużo osób cierpi na jego niedobór. Chociaż w normalnych sytuacjach, gdy niedobór witaminy B9 nie jest duży, organizm jest w stanie normalnie funkcjonować, to przedłużanie takiego stanu rzeczy może mieć druzgocący wpływ i lepiej go unikać. Na szczęście coraz więcej się na ten temat mówi, a świadomość społeczeństwa rośnie. 19.01.2023 20:42

Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda dla zaawansowanych

Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda dla zaawansowanych

Nie od dziś wiadomo, że regularna aktywność fizyczna daje wiele korzyści. Jeśli dużo się ruszamy, cieszymy się dobrym zdrowiem i lepszym samopoczuciem. Warto to połączyć ze zbilansowaną dietą, co bardzo szybko da pożądane efekty. Nasza sylwetka stanie się smukła i wzmocniona, a my odzyskamy pewność siebie. Osoby bardziej zaawansowane niekiedy stają przed dylematem odnośnie tego, jakie ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda wykonywać. Faktem jest, że istnieje wiele ciekawych propozycji. Sprawdźmy kilka z nich. Na jakie treningi postawić? Jak ćwiczyć mięsień czworogłowy uda? O czym trzeba wiedzieć? 19.01.2023 20:39

Pracowity czwartek strażaków. Kilkadziesiąt zdarzeń [AKTUALIZACJA]

Pracowity czwartek strażaków. Kilkadziesiąt zdarzeń [AKTUALIZACJA]

Czwartek 19 stycznia należy do pracowitszych dni w ciągu ostatnich miesięcy dla strażaków z Krosna i powiatu krośnieńskiego. Do wieczora interweniowali około 50 razy. Najwięcej zdarzeń dotyczyło powalonych drzew na jezdnie i uszkodzonych linii energetycznych. Poniżej fotorelacja z kilku akcji. 19.01.2023 19:06

Mieszkańcy Podkarpacia tłumnie odpowiedzieli na zaproszenie Fundacji Misji Obywatelskiej do dyskusji o przyszłości regionu

Mieszkańcy Podkarpacia tłumnie odpowiedzieli na zaproszenie Fundacji Misji Obywatelskiej do dyskusji o przyszłości regionu

Fundacja Misji Obywatelskiej podsumowuje działania podjęte w ramach projektu pn. Podkarpackie Rozmowy. Jaka jest przyszłość Podkarpacia? w roku 2022. Ostatnie miesiące będące czasem szczególnej aktywności bardzo się opłaciły. Realizowany przez organizację projekt idealnie wkomponował się w potrzeby społeczeństwa. 19.01.2023 18:25

Dachowanie w Jasionce. 19-latek miał około 2 promile

Dachowanie w Jasionce. 19-latek miał około 2 promile

Młody kierowca doprowadził do dużego zagrożenia w miejscowości Jasionka w gminie Dukla w środowy wieczór 18 stycznia. 19-latek jadąc seatem, dachował. Jak się okazało, był pijany, miał około 2 promile alkoholu w organizmie. Nastolatek trafił do aresztu. 19.01.2023 15:29

Sieniawa. Ciężarówka przewoziła fusy z kawy, wypadła z drogi

Sieniawa. Ciężarówka przewoziła fusy z kawy, wypadła z drogi

Na szczęście nikt nie został poszkodowany w kolizji, do której doszło na granicy Sieniawy i Mymonia (granica dwóch powiatów: krośnieńskiego i sanockiego). Zestaw pojazdów, który przewoził fusy z kawy, stoczył się do rowu i groził przewróceniem się na bok. Zadysponowano m.in. Specjalistyczną Grupę Ratownictwa Technicznego. 19.01.2023 14:42

Reklama