Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 18 maja 2025 01:01
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Porady K112

Reset
Sposoby na zaśnięcie po wybudzeniu
Sposoby na zaśnięcie po wybudzeniu
Zaburzenia snu najczęściej kojarzymy z trudnościami z zasypianiem wieczorem. I rzeczywiście – jak pokazują wyniki sondażu przeprowadzonego przez UCE RESEARCH dla platformy ePsycholodzy.pl we wrześniu 2021 roku, Polacy mający problemy ze snem najczęściej skarżą się na problemy z zaśnięciem, spowodowane gonitwą myśli i rozmyślaniem o różnych sytuacjach. Jednak już na drugim miejscu znalazło się wielokrotne wybudzanie się w nocy. Czy zatem istnieją skuteczne sposoby na zaśnięcie po wybudzeniu? 30.06.2023 17:26
Pies i dziecko – jak przygotować siebie i czworonoga?
Pies i dziecko – jak przygotować siebie i czworonoga?
Pojawienie się dziecka to ogromna zmiana i wyzwanie nie tylko dla Ciebie, ale i dla Twojego czworonoga. Pies na pewno będzie potrzebował czasu na przyzwyczajenie się do nowych zasad. Jak ułatwić mu ten proces? Dowiedz się, jak przygotować psa na przyjście dziecka i nad czym popracować, zanim noworodek pojawi się w domu! 28.06.2023 16:43
Program do faktur - jak wybrać najlepszy program
Program do faktur - jak wybrać najlepszy program
Prowadzisz własną działalność gospodarczą i wiesz, że wystawianie faktur jest obowiązkiem każdego przedsiębiorcy. Ten obowiązek dotyczy nie tylko vatowców, ale i firm zwolnionych z VAT. Niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem średniego przedsiębiorstwa, czy freelancerem potrzebujesz programu do fakturowania, który usprawni ten proces. Na rynku jest wiele dostępnych opcji, dlatego w tym artykule podpowiemy Ci na co powinieneś zwrócić uwagę. 28.06.2023 16:08
Motocyklem w Bieszczady – propozycje tras, atrakcji i ciekawych miejsc
Motocyklem w Bieszczady – propozycje tras, atrakcji i ciekawych miejsc
Ciekawych tras motocyklowych do przejechania i interesujących miejsc do odwiedzenia jest w naszym kraju tak dużo, że wielu motocyklistów nie ma pewności dokąd udać się na wakacyjną przygodę. Jeżeli przed Tobą jest jeszcze wycieczka w Bieszczady, nie zwlekaj! To istny raj dla miłośników dwóch kółek, w którym odpoczniesz od miejskiego zgiełku, obserwując dziki krajobraz zza szyby swojego kasku. Kiedy tylko go ściągniesz, będąc już na miejscu, odetchniesz świeżym górskim i prawdopodobnie poczujesz cudowny zapach lasu! 27.06.2023 18:22
Przydatne wskazówki: Jak zmienić rozmiar i lokalizację pliku wymiany w systemie Windows 10
Przydatne wskazówki: Jak zmienić rozmiar i lokalizację pliku wymiany w systemie Windows 10
Wielu użytkowników uważa, że pamięć RAM ich komputera jest niewystarczająca do uruchomienia kilku aplikacji wymagających dużej ilości zasobów. Problem ten jest zwykle rozwiązywany przez plik wymiany. Jest to ukryty plik systemowy, do którego system przenosi dane programów w celu zwolnienia pamięci RAM. Nie każdy wie, jak zmodyfikować plik wymiany. W rezultacie poprawia on wydajność komputera w znacznie mniejszym stopniu niż mógłby. 26.06.2023 20:20
Rodzaje nici (szwów) chirurgicznych - jak dbać o założone szwy?
Rodzaje nici (szwów) chirurgicznych - jak dbać o założone szwy?
Nici chirurgiczne wykorzystywane są do scalania przerwanych tkanek i powłok – w zależności od ich rodzaju, kiedy rana się wygoi, mogą one wymagać ponownej wizyty w placówce medycznej, aby zostać usunięte, bądź ulec samoistnej biodegradacji. Aby proces gojenia się rany przebiegał prawidłowo, niezbędna jest jej prawidłowa pielęgnacja. W tym artykule prezentujemy rodzaje nici chirurgicznych oraz podpowiadamy, jak dbać o założone szwy. 26.06.2023 20:05
Kredyt hipoteczny na remont
Kredyt hipoteczny na remont
Wnioskując o kredyt na remont, nie jest wymagany wkład własny. Kredytem hipotecznym na remont można sfinansować remont mieszkania, w którym mieszkasz lub innego z rynku wtórnego, do którego planujesz się wprowadzić. Kredyt hipoteczny na remont można również przeznaczyć na wykończenie mieszkania lub domu z rynku pierwotnego, w przypadku których zostało wydane pozwolenie na użytkowanie. W ramach prac remontowych czy wykończeniowych można wymienić instalację elektryczną, gazową, hydrauliczną, czy grzewczą, wymienić okna, podłogi, glazurę oraz armaturę sanitarną. Środki z kredytu hipotecznego na remont można również przeznaczyć na elementy stałej zabudowy takie jak kuchnia, garderoba, szafy czy schody. 22.06.2023 08:17
Co zapewnia nam ubezpieczenie AC?
Co zapewnia nam ubezpieczenie AC?
Decydując się na zakup auta, musimy pamiętać, że niezbędne będzie także wykupienie odpowiedniej polisy. Choć według polskiego prawa, obowiązkowe jest tylko ubezpieczenie OC, wielu kierowców wybiera dodatkowe rozszerzenia polisy, w postaci AC oraz Assistance. Na jaką pomoc można liczyć po zakupie AC, a kiedy wsparcie nie będzie możliwe? Dowiesz się tego z poniższego artykułu. 21.06.2023 11:57
Trojeść bulwiasta – uprawa i zastosowanie
Trojeść bulwiasta – uprawa i zastosowanie
Każdego roku szukamy bylin, które są w stanie udekorować nasz ogród. Mało znanym, a jakże ciekawym przykładem rośliny idealnej do ogrodu jest Trojeść bulwiasta. To roślina wieloletnia należąca do rodziny trojeściowatych. Spotkamy ją w wielu ogrodach, choć nie jest tak popularna, jak róże, goździki czy begonie. Jakie warunki uprawowe należy zapewnić tej roślinie oraz jakie jest jej zastosowanie? Przeczytasz w naszym artykule. 19.06.2023 07:17
Czy wybór zestawu podtynkowego WC to dobry pomysł?
Czy wybór zestawu podtynkowego WC to dobry pomysł?
Do zaaranżowania łazienki należy przyłożyć naprawdę dużą wagę. Wszystkie elementy powinny być idealnie dobrane. Z jednej strony powinno nam zależeć na estetyce wnętrza, a z drugiej strony na funkcjonalności. Czy można to w jakiś sposób połączyć? Jak najbardziej tak. Najlepszym na to dowodem jest WC podtynkowe. Co trzeba o nim wiedzieć? Jakie korzyści za sobą niesie? Pora to sprawdzić. 17.06.2023 17:47
Reklama